লাইফস্টাইল ডেস্ক »
সৌন্দর্যচর্চায় দুনিয়ার এক বিপ্লবের নাম এখন টেন স্টেপ স্কিন কেয়ার।পূর্ব থেকে পশ্চিম, কিশোরী থেকে প্রৌঢ়া—সবার কাছেই জনপ্রিয় ত্বকের যত্নে কোরিয়ান এই রীতি। কোরিয়ানদের মতো সুস্থ সুন্দর এবং তারুণ্যোজ্জ্বল ত্বকের আশায় হালের অবসেশন টেন স্টেপ কোরিয়ান স্কিন কেয়ার।
দিন দিন সবারই ঝোঁক বাড়ছে ম্যাক্সিমালিস্ট এই রুটিনের প্রতি। সেই সঙ্গে বিভিন্ন দেশে রকেটের গতিতে বাড়ছে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার পণ্যের চাহিদা। কোরিয়ার মেয়েদের পোর্সিলিনের মতো মসৃণ ঝকঝকে ত্বকের রহস্য কি শুধুই এই টেন স্টেপ স্কিন কেয়ার? উত্তরটা হলো ‘না’।
আসলে এমন কাচের মতো স্বচ্ছ, নিখুঁত ত্বক ধরে রাখতে ওঁদের প্রচুর খাটতে হয়! নজর দিতে হয় ত্বক পরিচর্যার রুটিনের দিকে, খাওয়াদাওয়ার দিকে। বেছে নিতে হয় সঠিক বিউটি প্রডাক্ট। এ ছাড়াও আরও অনেক কিছু ওঁরা করেন যাতে ত্বক সুস্থ আর সুন্দর থাকে। কোরিয়ার মেয়েরা নিজেদের ত্বক টানটান নিখুঁত রাখতে নানান পদ্ধতি সাহায্য নেন। কোরিয়ার মেয়েদের মুখের সবচেয়ে চোখে পড়ার মতো বিশেষত্ব হল তাঁদের ইংরেজি V আকৃতির চোয়াল আর চিবুক। এমন ঈর্ষণীয় চোয়ালের গঠন তাঁরা পান কিছু মুখের ব্যায়াম করে।
তাঁরা এমনভাবে মুখ স্ট্রেচ করেন যাতে ত্বক টানটান আর উজ্জ্বল থাকে।সেইসঙ্গে তাদের দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক নানা ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত থাকে। বিভিন্ন ধরনের ডায়েট তালিকায় যেখানে নির্দিষ্ট কিছু খাবার বাদ দেওয়া বা কমিয়ে খাওয়ার কথা বলা হয় সেখানে কোরিয়ান নারীরা ডায়েটে সব ধরনের খাবারের ভারসাম্য রাখেন। তারা প্রায় সবকিছুই খান।
প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট ইত্যাদি সব নিয়ে স্বাস্থ্যকর কোরিয়ান ডায়েট গঠিত হয়। অর্থাৎ খাবার তালিকা থাকে সুষম। খাবারের পরিমাপ সম্পর্কে তারা খুবই সচেতন। অতিরিক্ত খাবার তারা কখনোই গ্রহণ করে না। ত্বক নিখুঁত রাখতে আর উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে শুধু “টেন স্টেপ স্কিন কেয়ার” নই রয়েছে আরও বিভিন্ন কৌশল এবং পদ্ধতি।
যেমন ঝকঝকে ত্বকের জন্য চারকোল ব্যবহার করেন কোরিয়ানরা। ত্বকের উপযোগী, ভালো গুণমানের ময়শ্চারাইজার, ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করা যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি সে সব সঠিকভাবে মাখা। কোরিয়ানদের স্কিনকেয়ার প্রডাক্ট মাখার রয়েছে নিজস্ব কায়দা।
আপনার আমার চেয়ে একটু ভিন্ন কোরিয়ার মেয়েরা। আমাদের কাছে চা হলো মনের খোরাক। তবেশুধু স্বাদ-গন্ধের জন্য চা খান না কোরিয়ানরা, বরং ত্বক ও স্বাস্থ্যরক্ষায় চায়ের যে অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে, তা সম্পূর্ণ কাজে লাগান তাঁরা। কোরিয়ার মেয়েরা যে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে ভরসা রাখেন বিভিন্ন বিউটি টি- এর উপর। শুধু রুপ চর্চা নয় তাদের জীবন-যাপনের ধরনের জন্যই সুন্দর ত্বকের অধিকারী তারা।
