সাম্প্রতিক সময়ে ডেঙ্গু, ভাইরাস জনিতসহ ভাইরাল জ্বরের তীব্র প্রকোপে শিশু ও বৃদ্ধসহ সব বয়সের মানুষ নাকাল। কিন্তু জ্বর এলে গোসল করা উচিত নাকি উচিত নয়—এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর নিয়ে দ্বন্দ্ব থেকেই যায়।
তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন— জ্বর এলে দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। সুতরাং শরীরের তামমাত্রা কমাতে এই সময় হালকা গরম পানিতে গোসল করা উচিত। জ্বরে গোসল করলে জ্বর কমে যাবে এবং পেশী শিথিল হবে। হালকা গরম পানিতে গোসল করলে শরীরের ব্যথাও চলে যায়। জ্বর খুব বেশি হলে খুব ঠান্ডা পানিতে গোসল করা উচিত নয়। এটা করা ক্ষতিকর হতে পারে।
যদি গোসল করা সম্ভব না হয়, তবে কি করা যেতে পারে?
অনেক সময় প্রচণ্ড জ্বরের কারণে শরীরের অত্যন্ত প্রদাহ হয়। গোসল করার ইচ্ছে থাকে না। এক্ষেত্র তোয়ালে ভিজিয়ে গা মুছে নিতে পারেন। এতেও জ্বর খানিকটা কমতে পারে। ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মোছা মোটেই খারাপ নয়। এটি করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এক্ষেত্রে বরফের পানি ব্যবহার করা উচিত নয়।
জ্বর এলে কোন ওষুধ খাবেন?
চিকিৎসকদের মতে, জ্বর হলেই প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খেতে হবে। দুই-তিন দিন পরও যদি জ্বর না সারে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করে রক্ত পরীক্ষা করাতে হবে।
